반응형 한쪽1 "한쪽 눈의 떨림과 관련된 정보와 조언" 한쪽 눈 떨림 관련 정보 및 조언 한쪽 눈이 떨리는 현상은 많은 사람들이 겪는 문제 중 하나입니다. 이러한 증상이 빈번하게 발생한다면, 카페인과 알코올 섭취량을 줄이고, 채소와 견과류를 골고루 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 컴퓨터 모니터나 핸드폰을 오랫동안 보는 시간을 줄이고 눈을 쉬게 해 주는 것도 중요합니다. 카페인과 알코올 섭취량을 줄이세요 카페인과 알코올은 중추 신경계에 영향을 줄 수 있는 성분들입니다. 과다한 카페인과 알코올 섭취는 혈액순환이나 근육 조절에 지장을 줄 수 있으며, 이로 인해 한쪽 눈이 떨리는 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 이러한 음료의 섭취량을 조절하고 적절한 양으로 제한하는 것이 좋습니다. 채소와 견과류를 골고루 섭취하세요 채소와 견과류는 우리 눈 건강에 .. 2023. 11. 10. 이전 1 다음 반응형