반응형 비타민c1 "비타민 C의 부작용: 주의할 점과 예방법" 매일 최상의 비타민C 섭취는 산화스트레스로부터 우리 몸을 보호하고 만성질환 예방에 중요한 역할을 한다 비타민C는 우리 몸에 여러 가지 이점을 제공하는 중요한 영양소입니다. Vissers 교수는 연구 결과에 따르면, 매일 최상의 비타민C 섭취는 산화스트레스로부터 우리 몸을 보호하고 암과 같은 만성질환을 예방하는 데 중요한 역할을 한다고 말했습니다. 연구 결과에 따르면, 비타민C는 암세포의 성장을 억제하는 효과를 가지고 있습니다. 이는 암의 예방과 치료에 도움을 줄 수 있는 중요한 발견입니다. 하지만, 비타민C 섭취에는 부작용이 있을 수도 있습니다. 이러한 부작용은 대부분 과다 섭취로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 너무 많은 비타민C를 섭취하는 것은 소화 장애, 구토, 복통 등의 증상을 초래할 수 있습니다.. 2024. 2. 9. 이전 1 다음 반응형